Встреча с собой в пространстве смысла и внутренней свободы.

Обо мне

По первому образованию (БГУ) я журналистка. Долго и идейно работала в сфере, так как мне всегда был интересен человек и его истории. Глубинные интервью — коронка и любимый формат. Через кризис сделала переход в Tech, где больше 8-ми лет работаю с

ЧИТАТЬ ИСТОРИЮ ЦЕЛИКОМ →

брендом и коммуникациями. По первому образованию (БГУ) я журналистка. Долго и идейно работала в сфере, так как мне всегда был интересен человек и его истории. Глубинные интервью — коронка и любимый формат. Через кризис сделала переход в Tech, где больше 8-ми лет работаю с. В свободное время делала самиздат-журнал о работе и самореализации, а впоследствии подкаст о ментальном здоровье, который неожиданно стал топовым и закрепил за мной репутацию mental health эксперта или «спроси у Кати, она шарит!». В терапии я больше 10 лет, еще до момента, когда об этом стали рассказывать в Инстаграм. Скорее, когда про это было очень страшно и стыдно говорить. У меня большой практический и теоретический опыт, сеть контактов (вела конференции о mental health, подкасты, регулярно спикерю) и все тот же интерес к человеку и его миру, который никуда не исчез, а только укрепился. Большой внутренний Зов, к которому идешь неспеша и не нахрапом, а в сомнениях. Продираясь к самоценности и поддержке через страх и обесценивание. Путь.

Маленькой и безопасной ступенькой-входом в сферу стало обучение коучингу. Но и я, и коллеги знали, что только в коучинге я не задержусь и уйду глубже. Совершенно случайно я увидела демо-сессию Альфрида Лэнгле (ученик Виктора Франкла), была потрясена бережностью, глубиной и внимательностью его работы. Почувствовала «внутренний дзынь» с экзистенциальным анализом, который уже невозможно было игнорировать. Так я прошла переподготовку, где училась у Альфрида. С начала 2026 года начала свою психологическую практику. Регулярно беру супервизии, нахожусь в проф коммьюнити.

← Свернуть

Образование

Подход

Как работает экзистенциальный анализ?

Частые вопросы

• Чем отличаются психологические сессии от коучинга?+

  Психологические сессии — глубже и шире. Это весь каркас про чувства, отношения, смыслы, кризисы. Здесь нет дедлайна и фиксированного результата, есть исследование. Коучинг — короткий формат под конкретную задачу (проект, карьерный шаг, учёба, бизнес-решение). Работаем пакетом 3–10 сессий с ясной целью. Подробнее можно посмотреть в выпуске. Если не уверены, какой формат ваш — выбирайте установочную сессию, разберёмся вместе.

• Что происходит на установочной сессии и почему она платная?+

  Это ознакомительная встреча, на которой вы коротко рассказываете о ситуации, я задаю уточняющие вопросы, и мы вместе смотрим, подходим ли мы друг другу. Всё, как в жизни. Цена (10 €) нужна, чтобы встреча была ответственной с обеих сторон. Это про ценность времени и серьёзность намерений. Поиск «своего» специалиста — это процесс. Кто-то находит его сразу, кому-то нужно несколько попыток, и это совершенно нормально.

• На каком языке вы работаете?+

  Веду сессии на русском, английском и беларуском языках. Если вам комфортнее на одном из них, упомяните это при записи.

• Что если я пойму, что мне что-то не подходит или я захочу уйти?+

  Это нормально и важно. Отношения со специалистом — это половина результата, и если его нет, продолжать смысла мало. Но в психологическом процессе могут возникать самые разные чувства: раздражение, скука, злость или желание всё бросить. Это не значит, что терапия «сломалась» — часто именно в этих точках скрыт самый важный материал для работы (!), его нужно приносить своему специалисту.
  
  Я бережно отношусь к вашим чувствам и призываю проговаривать их на сессии. Это безопасно и конфиденциально. Если же вы почувствуете, что хотите завершить работу, я попрошу прийти на финальную встречу. Она нужна, чтобы подвести итоги, бережно закрыть процессы и не оставлять в жизни «открытых ран».

• Работаете ли онлайн с другими часовыми поясами?+

  Да. Очные встречи — в Варшаве, всё остальное — онлайн (Zoom / Google Meet). Под ваш часовой пояс подбираем удобное окно — у меня есть слоты в разное время дня.

• Это анонимно? Что будет с тем, что я расскажу?+

  Полная конфиденциальность — база моей работы. Всё, что сказано в кабинете или Zoom, остаётся между нами. Я могу обсуждать случай на супервизии, но без имён и деталей, по которым вас можно узнать. Согласно профессиональной этике, конфиденциальность может быть нарушена только в ситуации прямой угрозы вашей жизни или жизни других людей. Эта мера направлена исключительно на обеспечение безопасности.